睡神妈妈养了个睡渣女儿
心妈多年前就被取了个“睡神”的外号。
为啥呢？因为自带秒睡功能外超爱睡懒觉。为了第二天按时起床，头天晚上我要把两个闹钟包起来，藏到不同的柜子里，每天还要换地方藏。但是，我还是经常迷迷糊糊找到闹钟关掉，继续睡。
都说出来混总是要还的。估计我睡太多，老天都看不下去了，于是赐给我一个妥妥的睡渣女儿。嗯，关键是心妈到现在还没有搞定这个睡渣女儿。
同学们啊，可以问我科学喂养，亲子共读、英语启蒙，数学游戏，亲子旅行啥的，我多少都能分享点干货。但是千万不要问我有关抱睡、陪睡、夜醒等等所有跟宝宝睡眠有关的问题。
因为，我就是一个行走的“反面教材”啊！
记得满月前心妞吃饭睡觉都很乖，月嫂也给力。心妞50天的时候，我们找到一个不错的宝宝阿姨。唯一的问题就是阿姨太喜欢心妞，特别喜欢抱着心妞。
那时候新手心妈一没带娃经验，二没看育儿书，宝宝喂养几乎都听阿姨的。阿姨说，心妞很乖，抱睡一小会就睡着了，睡着了放小床上一晚上也很安稳，不哭不闹。因为晚上有阿姨和我妈看着心妞，心妈也心大，完全没有想娃的睡眠习惯应该从小就要培养。
后来看了一些育儿书才知道，有睡意了就把把婴儿放床上，婴儿是可以躺着慢慢学会自己入睡的，虽然这需要一点时间。
当时心妈偷懒，完全没管心妞的睡眠问题，1岁前就由着心妞让大人抱睡。心妞9个月开始严重厌奶，我们每天还指望着心妞刚睡着的时候喝一顿迷糊奶，更是没法让心妞自己学习入睡。
心妞1岁，阿姨离职，心妈这才慢慢体会到抱睡的各种后果。
心妞不仅要抱睡，而且抱睡的姿势还有讲究，必须横抱。横抱的角度不对，心妞要哼唧，提醒大人调整姿势。不仅要横抱，而且要站着抱，大人抱累了刚坐下来，心妞就开始哼唧，提醒大人站起来抱。也不知道娃是怎么感受到站着抱和坐着抱的差别的。
后来心妞变本加厉，不仅抱睡，还要大人抱着客厅、卧室循环往复，哼着各种神曲她才能睡着。20多斤的娃，天天这么抱着哄睡，真是心妞的亲妈和亲外婆，才能一直坚持。
心妞越来越沉，实在抱不动了，心妈强行出手，下决心让心妞学会自己睡觉。晚上讲完睡前故事，我就把心妞放床上，关灯，由她满小床滚，滚到累了睡着为止。因为担心心妞黑暗中捣蛋，或者爬起来往床外翻，所以都会有个大人床边守着她。
这下总算是让心妞不再抱睡，解放了双手。但是，这个小睡渣心妞，不管白天多累，晚上不翻来滚去折腾一个小时是绝对不睡的。
最要命的是，心妞很快就进化成了一个超级话包子。2岁开始，每天午睡和晚上睡觉，心妞都有无数问题要问。
记得上幼儿园前那个暑假，心妞午睡各种作，有两次心妈都没忍住，拍了心妞屁股，娃才哭着睡着了。哎，心妈真该反省，自己没有帮助小朋友养成良好的睡眠习惯，还把脾气发到小朋友身上。
入园后，心妞还是睡渣本性难移。老师反馈心妞在学校午睡必须有个老师盯着，不然就作觉。晚上我们好不容易哄她上床，她也是立刻开始话包子本色演出。
如果心妈不强行喊停，心妞能一直不停说一个小时。后来，果朵妈给我支招，建议每天晚上只能让娃说三个问题。一、今天开心的事情；二、今天不开心的事情；三、说晚安。说完立刻睡觉。
我试验了几天，每次黑暗中说了晚安，心妞就说：“妈妈，我还有最后一个问题。”听着娃无比想要表达的那种装可怜的祈求声音，我又没有坚持原则，说“好的，最后一个问题，说完必须立刻睡觉。”
但是，说完最后一个问题，心妞总是会再来一句“妈妈，可是我真的睡不着，我还有一百万个问题呢。”哎，心妈只好继续开始各种哄睡，软硬兼施，一个来小时，才能把小睡渣哄睡。
心妞班里的小伙伴3岁就独立分房睡，周末早上自己起床喝奶看动画片，也不吵醒妈妈，我简直要羡慕疯了。
坦白讲，心妈也不是完全不努力，我也听了一些睡眠方面的讲座，看过一些宝宝安睡的科普文章，但是不知道怎么回事，在心妞身上就是实行不了，娃不配合，我自己也没有坚持好。
今年5月，我决定让心妞尝试独立入睡，不再陪睡。之前，我给心妞做了各种心理建设，动之以情，晓之以理，各种榜样举例，鼓励她自己入睡是一件非常酷非常厉害的事情。正式开始实施那天，我提前打开心妞喜欢的音频故事，然后果断关灯出门。
不过，为了让孩子有安全感，我会告诉心妞，妈妈或者外婆就在隔壁房间，她有需要随时可以叫我们。前三天，心妞关灯前各种撒娇耍赖哭哭啼啼，抱着我不许走。估计是看到我不为所动，心妞过了四天就稳定了，虽然还是有些依依不舍。
心妈当时那个激动呀，感觉我终于又可以做回睡神，也终于可以多腾出点时间跟心爸看电影了。
可惜好日子还没过够呢，又赶上暑期带心妞出门旅行，酒店里只能陪睡。旅行途中心妞又摔到受伤了，她跟我商量，希望伤好前妈妈陪睡，伤好了再自己一个人睡。哎，心妈怎么忍心拒绝？
现在，睡神妈妈又开始进入哄睡睡渣女儿的状态了。
只好内心暗暗告诉自己：加油，心妈，你一定可以重新做睡神的！
那些还挣扎在哄睡路上的妈妈们，心妈前车之鉴，你们一定从小培养小朋友的睡眠习惯哦，娃能吃好睡好，带娃简直省心太多啦。
嗯，我们的小目标，认真陪娃长大！